大(dà)寒是二十四節氣的最後一個(gè)節氣
也是冬季的最後一個(gè)節氣
大(dà)寒過後
新一輪的季節輪換即将開(kāi)始
翹首以盼的“春”就要來(lái)了
冬去春歸 大(dà)寒三候
一候雞乳
“乳”，育也。馬氏曰：“雞，木畜，麗(lì)于陽而有(yǒu)型，故乳在立春節也。”意思是到大(dà)寒節氣便可(kě)以孵小(xiǎo)雞了。
二候征鳥厲疾
“征”，伐也，殺伐之鳥，乃鷹隼之屬，至此而猛厲迅疾也。鷹隼之類的征鳥，正處于捕食能力極強的狀态中，盤旋于空(kōng)中到處尋找食物，以補充身體(tǐ)的能量抵禦嚴寒。
三候水(shuǐ)澤腹堅
在一年的最後五天內(nèi)，水(shuǐ)域中的冰一直凍到水(shuǐ)中央，且最結實、最厚，孩童們可(kě)以盡情在河(hé)上(shàng)溜冰（日平均氣溫連續多(duō)日出現-5℃以下天氣方可(kě)進行(xíng)，這種活動一般出現在黃河(hé)以北地區(qū)。）
2.年關将至 大(dà)寒養生(shēng)
一 安心養性，怡神斂氣
在大(dà)寒時(shí)節，我們應安心養性，怡神斂氣，保持心情舒暢，心境平和(hé)，使體(tǐ)內(nèi)的氣血和(hé)順，不擾亂機體(tǐ)內(nèi)閉藏的陽氣。
二注意禦寒保暖
由于天氣寒冷，上(shàng)了年紀的人(rén)，一般都有(yǒu)肌肉萎縮和(hé)動作(zuò)緩慢的現象，因此，選擇寬大(dà)松軟、穿脫方便的冬裝很(hěn)重要。
三進補到尾聲
“過完大(dà)寒，正好一年。”冬季進補到這時(shí)需收尾，為(wèi)了逐漸适應春季舒暢、升發、條達的季節特點，可(kě)适當吃(chī)些(xiē)白菜、油菜、胡蘿蔔、菜花(huā)等味甘的蔬菜。
3.喜氣盈門(mén) 大(dà)寒迎年
“大(dà)寒歲底慶團圓”，大(dà)寒是一年中最後一個(gè)節氣，時(shí)常與歲末時(shí)間(jiān)相重合，所以民間(jiān)也有(yǒu)“大(dà)寒迎年”的說法。
大(dà)寒節氣由于近年，這節氣期間(jiān)充滿了喜悅與換了的氛圍，是一個(gè)歡快輕松的節氣。這節氣期間(jiān)，人(rén)們開(kāi)始忙着除舊(jiù)飾新，腌制(zhì)臘味年肴，準備年貨。
寒來(lái)暑往，秋收冬藏
大(dà)農陪您走過了二十四個(gè)節氣
寒冷冬日，動動手指
大(dà)農水(shuǐ)耕蔬果新鮮送達~
過了大(dà)寒，又是一年
期待春暖花(huā)開(kāi)時(shí)的再次相遇
